ニュージーランド移住10年目。ラジオ局での仕事、留学会社運営していてのあれこれ

  1. ハワイ

ハワイのビーチで朝ヨガ

ハワイのホテルでは、無料アクティビティーが充実!

朝からヨガ、日中に生花のレイ作成講座、フラダンスレッスン、ウクレレレッスン、体操など…
全部無料。

ビーチマットやタオルなど無料で外に近い窓口で貸してくれるところも嬉しい^^

ハワイ旅行中、お店が遅くまで開いているしなかなか早く寝れなくて、朝ヨガには参加できなかったんだけど…

1日だけちゃんと起きてヨガクラスに参加できた♪

ビーチに向かって先生といっしょに歩く

朝外に出るだけでも気持ちいい!

なぜか今ホテル備え付けのヨガマットが無いみたいで、かわりにビーチマットを渡されたw

今日の参加者は、なんと私含めて3人のみ。
みんなで英語で楽しく話しながら歩いて移動。

途中、至る所でヨガやっているのを見た

私はこの写真を撮った位置でヨガしていたけど、もっと向こうに見えるヨガクラスはまた別の団体。

ハワイはヨガも盛んなんだね~

事前にツイッターでハワイのヨガは本格的って聞いて気になっていたんだ

ヨガマットかわりのビーチマットを芝生の上に敷いたら、散歩中の赤ちゃんが先生のマットの上によちよち歩いてきたw

かわいいー!

先生も子供がいてもそのまま遊んでていいよ^^と特に気にせずクラスがスタート。

外でするヨガは最高だった。

心地いい風を感じながら、波の音が聞こえて、ヤシの木にビーチが目の前で…
そこに居るだけで癒されるのに、さらに気持ちよく呼吸を整えながら体を動かすのは気持ちいい!

朝は日差しが強くなる前の太陽のエネルギーが感じられるから好きって先生が言ってた。

常夏のハワイだから、毎朝ヨガが出来ちゃうね。

最後の数分間は、横になって楽に瞑想。

あと10分はメディテーションしていたかった!w

ヨガの先生はハワイのたくさんのヨガクラスを教えているようで、終わったとたん現地解散して、すぐ他のクラスを教えに直行!

1時間のヨガの後、目の前のビーチに向かって歩いて行ったらこの透明度!

あまりにキレイで、しばらくここでまったり。

ハワイでは、こういったホテル宿泊客特典の無料ヨガの他、スタンドアップパドル(SUP)とヨガを組み合わせたクラス、日本語のヨガクラスもあるし、ワイキキのショッピングモール「インターナショナルマーケットプレイス」内でも無料ヨガレッスンが開催されているんだとか。

ヨガインストラクターの資格を取りに、ハワイにヨガ留学も人気らしい!

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