カールが、私と日本食レストランに行きたいって以前から話していて…
ちょうど予定がお互いぴったりあったから、和食を食べに行くことに！
カールが選んだのはクライストチャーチのメリベールにある日本食レストランAce Wasabi。
私が日本人だからって、日本食レストランに一緒に行きたいって時々言われるｗ
でも気持ちは分かるなぁ・・・ イタリア人とイタリアレストランに行ってみたいというような心境？ｗ
Teppannyakiって英単語になっているよね
カウンター席はエンターテイメント！
ニュージーランドで鉄板焼きといえば…ファイアーしたり、すごい音立ててカットしたり、塩でメッセージを書いてくれて盛り上がるｗ
私は個人的に鉄板焼きよりも他のメニューから頼みたかったけど、カールも彼の友達も「ここに来たら鉄板焼きでしょ！」って盛り上がってたから、私も鉄板焼きで
一品ずつ焼いて、コース料理のように出てくる。
まずは野菜炒めから
カールの友達とは今日初対面で、カウンセラーをしているって。
仕事柄？こんなことを聞かれた
「ラジオ局での仕事のストレスレベルはどう？
１が超楽しい！最高！ストレス無し！、１０は辛すぎるとして、１～１０で答えて！さあ、どうぞ！」
ええっ いきなり聞かれてもｗ
うーん、３～４位？
「お～ それはいい状態だ！ 楽しめている仕事は情熱が持てるでしょ」
次に来たのがエビ 鉄板焼きは魚介類がぷりぷりで美味しい＾＾
カウンセリングで一番多い相談は、仕事のストレスなんだとか。
「ストレスがあると体がストレスと戦って体調も悪くなってくる。
限界になる前に、さっきやったみたいにストレスの原因を冷静に分析するのが有効！
いきなりストレスの原因について考えていたらむかついてくるから、まずは椅子に座って、深呼吸してリラックスして、それこそ温かいリゾートにでもいる気分になるといい。
深呼吸して落ち着いた上で何についてイライラしているのか考えるだけでも気持ちが落ち着いてくる」
鉄板で作った照り焼きチキン
「ストレスは必ず誰しもあるけど、自分でコントロールできるもの。
問題が起こった時に意識的に対策することでコントロールできるんだ。
これが出来ると仕事効率も上がるし、仕事が出来る人は自然にやっている部分もある。
問題はストレスが多く、どんどんたまっていってしまった時。
そんな状態だとネガティブになってきて、さらにストレスの元を引き付けてしまうんだよ。
まわりにいる人達にもマイナスな空気が伝わり、影響が出る」
気付いたら、鉄板焼きを食べながらストレス対策の話を興味深くずっと聞いてたｗ
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