生活情報

ニュージーランドで朝活!?

ニュージーランドの朝焼け

ニュージーランド人は、一般的に夜寝るのが早く、朝起きるのも早い。

健康的な生活でいいよね!

カフェは朝早くから開いているところも多いし、朝の6時台にジムへ通い、そのままシャワーを浴びてさっぱりしてから出勤している人がいたり…

ラジオ局では決まった時間数だけ働いていればいいから、朝1時間早く来て、その分早く帰宅、午後の時間を有効活用している人も。

ニュージーランドは日本よりも朝の時間を活用しやすいって印象がある。
そのかわり、夜はお店が閉まっちゃってあまり出かけるところが無いけどw

 

とはいえ、朝早く起きるのは習慣になっていないとキツイもの。

私はいま小さい子どもがいるから、さすがに夜泣きはほぼ無くなったとはいえ常に(もう少し寝たいな~)って思っているから、まだちょっと辛い^^;

「朝から運動してきた」とか聞くたびに私も朝活したいな~なんて思いつつ、実践することはなかった。

 

でも今日は用事があって、朝6時台に家を出る必要があったんだ。

朝7時からクライストチャーチの私立女子校St Margaret’s College(セントマーガレットカレッジ)へ行くため。

ニュージーランドは夏時間だし、家を出たころはまだ外が暗い!

しばらくして、キレイな朝焼けが見えた

ニュージーランドの朝焼け

まだ7時にもなっていないのに、ランニング、ウオーキング、犬の散歩、サイクリングなどをしている人が多くてびっくり。

 

思い返せば私もニュージーランドで働き始めたばかりのころ、朝かなり早起きして、毎日キウイのフラットメイトと一緒に1時間以上かけてリカトンから放送局まで、ハグレーパークを横切って徒歩で通勤していたんだよね。

冬はきつかったけど、冬は冬なりに凛とした朝の空気が気持ちよく、春になるとハグレーパークやクライストチャーチ植物園の花が移り変わる様子から季節を感じたり…

途中でフラットメイトの友達が運営するカフェで、毎朝コーヒーを一杯飲みつつ新聞を読むのが至福の時間だったw

papanui rdも朝は違った雰囲気

ニュージーランドで朝活

やっぱり朝早い時間っていいな~!って思ったよ。

習慣化できるかどうかは別問題…!

 

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